Velika knjiga o hujšanju
Knjiga ponuja celovit pristop k izgubi teže, združuje prehranske nasvete, vadbene načrte ter psihološke strategije za trajnostno hujšanje. Avtorica raziskuje različne prehranske teorije, poudarja pomembnost uravnotežene prehrane in redne telesne aktivnosti. Prav tako se osredotoča na mentalne vidike, kot so motivacija, postavljanje ciljev in premagovanje ovir. S pomočjo praktičnih nasvetov in motivacijskih zgodb iz resničnega življenja, knjiga spodbuja bralce k zdravemu načinu življenja in doseganju dolgoročnih rezultatov.
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 2 od 2
Mogoče vas zanima še
Natürlich gesund mit Kneipp
Priročnik za srčne bolnike
Za zdravo vas - v boju zoper jetiko
Veliki zdravstveni vodnik 1, Kaj resnično pomaga / Zdrava prehrana 1
Vitki in zdravi v srednjih letih
AkcijaLepota in zdravje
Veliki zdravstveni vodnik 7, Kaj resnično pomaga / Spoznajte svoje telo 1
Zdravje in sreča (Skrivnosti, ki bodo spremenile naše življenje)
Bolezni našega časa
Masaža (za sprostitev in zdravje)
Mladostni po petintridesetem
AkcijaJetika
Neguj svoje zobe
Veliki zdravstveni vodnik 8, Kaj resnično pomaga / Spoznajte svoje telo 2
Naučimo se živeti z multiplo sklerozo - O življenju z multiplo sklerozo in zdravljenju le-te
30 minut na dan za zdravo srce