30 minut na dan za zdravo srce
Knjiga ponuja praktične nasvete in smernice za izboljšanje srčno-žilnega zdravja z vključitvijo 30-minutne dnevne vadbe v vsakdan. Avtorica Sanda Šukarov poudarja pomen telesne aktivnosti, uravnotežene prehrane in zdravega življenjskega sloga za preprečevanje srčnih bolezni. S pomočjo preprostih vaj, receptov in nasvetov za obvladovanje stresa bralcem pomaga razumeti, kako majhne spremembe lahko vodijo do dolgoročnih koristi za srce. Namenjena je vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje na preprost in učinkovit način.
- Založnik
- Mladinska knjiga, 2009
- Število strani
- 319
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★⯨
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 2 od 2
Mogoče vas zanima še
Resnica o zgodovini - Novi dokazi spreminjajo zgodbo o preteklosti
Žena domača zdravnica 1
Zdrave kosti, mišice in sklepi (Reader's Digest)
Uspešno dojenje za dobro zdravje otrok in mater
Zelišča za telo in dušo
Olimska lekarna
Varujmo srce
Ženski zdravstveni vodnik
Hrana je vaše najboljše zdravilo
Nalezljive bolezni
Bolezni našega časa
Akutne levkemije in presaditev krvotvornih matičnih celic : navodila za bolnike
Knoblauch Gesund bis in die kleinste Zehe
Moj zdravnik - Veliki zdravstveni vodnik za vso družino
Borba za življenje
Zdrava spolnost zdrav zakon