Gibanje za zdravje : praktični nasveti in uresničljivi cilji
Knjiga ponuja praktične nasvete in dosegljive cilje za izboljšanje telesne kondicije in splošnega zdravja. Avtorici raziskujeta, kako lahko redna telesna aktivnost pozitivno vpliva na različne vidike življenja, vključno z duševnim zdravjem, prehrano in vsakdanjim počutjem. Skozi različne vaje in strategije motivacije bralcem pomagata razviti osebni načrt gibanja, ki je prilagojen njihovim potrebam in zmožnostim. Knjiga je namenjena vsem, ki želijo izboljšati svoje zdravje in kakovost življenja skozi telesno aktivnost.
- Zbirka
- Za zdravje
- Založnik
- Mladinska knjiga, 2016
- Število strani
- 143
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★★★
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Zdravo. Sladko.
Celulit
Domači zdravnik
Naučimo se živeti z multiplo sklerozo - O življenju z multiplo sklerozo in zdravljenju le-te
Medicina skozi čas II. del : Moj zdravnik - narava
Kako si ohranimo ljubo zdravje: 3. snopič
Zdravstvena vzgoja
Hoja za zdravje in lepoto - Za dobro počutje in vitko telo
Mladostniške nosečnosti v sloveniji
Ostanimo mladi, nehajmo se starati
Navodila za nego telesa - Rastline za lepoto
Preprečevanje kajenja
Otroški zdravstveni vodnik
Depresija: Različni obrazi iste bolezni
Domača nega
Vaje za zdravo in obolelo hrbtenico