Velika knjiga o hujšanju
Knjiga ponuja celovit pristop k izgubi teže, združuje prehranske nasvete, vadbene načrte ter psihološke strategije za trajnostno hujšanje. Avtorica raziskuje različne prehranske teorije, poudarja pomembnost uravnotežene prehrane in redne telesne aktivnosti. Prav tako se osredotoča na mentalne vidike, kot so motivacija, postavljanje ciljev in premagovanje ovir. S pomočjo praktičnih nasvetov in motivacijskih zgodb iz resničnega življenja, knjiga spodbuja bralce k zdravemu načinu življenja in doseganju dolgoročnih rezultatov.
Razpoložljivi izvodi
★★★⯨☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 2 od 2
Mogoče vas zanima še
Varujmo srce
Zdravnik v hiši
Vitki in zdravi v srednjih letih
Veliki zdravstveni vodnik 1, Kaj resnično pomaga / Zdrava prehrana 2
Veliki zdravstveni vodnik 3, Kaj resnično pomaga / Gibanje za zdravo življenje 1
Domača nega
Zdravje je v nas : kako sem s pomočjo starodavnih modrosti in najnovejših znanstvenih dognanj premagal največjo krizo v svojem življenju
Z limono zdravi in lepi
Naš Malček
Zdravo hujšanje z dieto sestavljanko
Vaje za zdravo in obolelo hrbtenico
Zdravimo se z naravo
Zdravstveni vodnik za dolgo življenje
O nalezljivih boleznih
Glavoboli in migrena
Gesundheit die aus der Natur kommt