Zbudite se - kratek program za fantastičen začetek dneva
Knjiga ponuja praktične nasvete in tehnike za izboljšanje jutranje rutine, da bi povečali produktivnost in energijo skozi ves dan. Avtorica raziskuje pomen jutranjih navad ter predlaga preproste korake, ki pomagajo posameznikom začeti dan z večjo osredotočenostjo in pozitivnostjo. Poleg tega vključuje meditacije, dihalne vaje in nasvete za boljše spanje, s čimer spodbuja celovit pristop k izboljšanju življenjskega sloga.
- Zbirka
- Družinski zdranik
- Založnik
- Andrej Lesjak, 2002
- Število strani
- 48
- Jezik
- slovenski
- Področje
- Zdravje
Razpoložljivi izvodi
★★★☆☆
Pridobitev knjige na osnovi dogovora s predstavnikom Bukvarne
Na voljo: 1 od 1
Mogoče vas zanima še
Veliki zdravstveni vodnik 7, Kaj resnično pomaga / Spoznajte svoje telo 1
Ruke koje leče
Uravnajte ščitnico in rešili boste 100 težav hkrati
Zdravilna moč čajev
Dodajmo življenje letom
Veliki zdravstveni vodnik 4, Kaj resnično pomaga / Gibanje za zdravo življenje 2
Otroški zdravnik - Priročnik za prepoznavanje in pravilno ukrepanje
Falten müssen nicht sein
Olimska lekarna
Ostanimo mladi, nehajmo se starati
Zdravilna moč sadja in zelenjave
Za zdravo srce
Veliki zdravstveni priročnik (za domačo uporabo)
Kako zdravimo z barvami
Domači zdravnik
Ločevalna dieta